三餐吃饱，晚上不要加餐，充足睡眠，每周三次以上运动，跑步或游泳，30-60分就够。
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[英文商品名称] ：GNC Burn60 60 Tablets 肉桂风味片剂 [产品特点] ：
Powerful thermogenic formula 强有效的热因子配方
Increase calorie burning by up to 60% 增加热量燃烧达到60%
Boosts energy metabolism* 推进能量新陈代谢
Clinically researched 通过临床研究
[主要成分] ：
-瓜拉纳种子精华 495.00 mg（包含36%咖啡因=180mg）
-红茶精华 272.00 mg
-纯天然葡萄皮和葡萄籽精华 210.00 mg
-生姜精华 200.00 mg
-纯天然Mega成分 125.00 mg
-莳萝草精华 5.00 mg