这是一个创建于 200 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
事情是这样的：
这台电脑是 M1 刚出的时候买的，型号是 M1 PRO ，从去年 10 月份到今年 3 月份就没怎么用过，偶尔拿来看看剧，电池也一直保持在 80%以上。
前几周拿来作为开发机使用，手贱升级了最新的 14.4.1 ，开了微信开发者工具最新版、idea 2023 OR 2024 款，微软的 remote desktop ，代理工具,sourcetree 等。
时不时会出现卡死不动，只有鼠标能动的情况，大概过了 1-2 分钟系统会重启，能看到有崩溃报告，原因为 watchdog 超时什么的，这种情况比较频繁，比如前几天一天就出现了 3 4 次。
而后想着回退系统，Google 以后，发现只要能抹掉整个硬盘，就能回退到当前型号电脑最低兼容的系统，我这款 M1 最低兼容的是 12.将资料备份以后，按照网上的指引：
- 关机；
- 按住触控键不放，直到进入选项模式；
- 抹掉整个硬盘；
- 点击左上角的苹果图标，重启；
- 重启后进入恢复模式，此时显示能重新安装的系统仍然是 14 ，而且是最新的。
按照网上的教程，M1 pro 能最低兼容的不是 12 吗？
因此想咨询两个问题：
- 系统卡死请问这大概是什么原因？
- 如何通过恢复模式，将系统回退到 12 或者 13(不通过 U 盘的方式)；
谢谢！
第 1 条附言 · 199 天前
43 条回复 • 2024-05-16 08:19:10 +08:00
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shinsekai 200 天前
是不是关了 SIP
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shilianmlxg 200 天前 via iPhone
idea 升级最新的，极有可能你是 2024.1 版本
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seedhk OP @shilianmlxg 是的，一开始是最新的 2024.1 版本。我后面将 idea 回退到了 2023.3 ，还是发生了崩溃的情况
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wu67 200 天前
磨盘我记得默认是装受支持的最新的系统
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wu67 200 天前
@seedhk 印象中能看到小地球转转转就是最新的. 但是怎么回退我忘记了...自从苹果给 usb 启动增加了一堆碍事交互之后, 我已经很久没有重装系统了, 都是离职了才装一次
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BEza5k2j7yew0VN9 200 天前
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seedhk OP @gsy20050126 ，谢谢老哥的建议。但是我手里没有其他 mac 。。。。
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qdz 200 天前
干脆完全重装系统，没必要回退，卡死有可能是输入法的问题
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BEza5k2j7yew0VN9 200 天前
@seedhk 去苹果店、找同事借一个吧，m 芯片这样刷才最好
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seedhk OP @gsy20050126 这台 mac 现在已经是 14.5 ，用当前这台是否可行？
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BEza5k2j7yew0VN9 200 天前
@seedhk 你需要两个电脑，一个是被刷的，一个是给另一台刷机的。主动的 mac 版本随意，被动的 mac 你要进 dfu 的，进 dfu 的时候不能使用。
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dz5362 200 天前
m1 pro 是不是只有 2 个能效核，我看网上说有时候会比 m1 的 4 个能效核的还要卡
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seedhk OP |
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ZTom 200 天前
最低就是 12.0 ，我是通过时间机器备份，用 u 盘刷的
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dingwen07 200 天前
直接 DFU 就完事了
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seedhk OP |
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BEza5k2j7yew0VN9 200 天前 via Android
@seedhk 根据我的经验，充电器自带的 type-c 线就可以用。
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bigfacer 200 天前
没 U 盘不好搞
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HappyAndSmile 200 天前
我刚买 M3 的时候，也是一周卡住不能动，按什么都没反应，只有鼠标指针能移动，只能强制重启，后来 idea 更新了，再也没有出现过了，我自己怀疑是 idea 旧版本不兼容这系统的问题
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myl0204 200 天前
前段时间刚回退过。
开机按不同的按钮，回滚模式是不同的，有最新的可用的系统，有出厂系统等，具体看 Apple 文档。 恢复到出厂系统，是需要联网下载的，我的 18 款 MacBook Pro 一直失败，尝试了各种方法，最终还是通过 U 盘来安装的。 |
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Jasckcc 200 天前
我买的 M3PRO ,已经吃灰半年了，不知道拿来干嘛
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weilongs 200 天前
时间机器，恢复遇到过有一个问题，不同版本的时间机器问题。 如果你有 12 当时的时间机器备份是最稳妥的吧。
我之前的 2019 本子是 10.15 ，然后坏了修过一次，修好回来系统是 12 。 直接恢复一直那个界面没什么变化，网上查需要先装成 10.15 再时间机器恢复。 不知道现在是不是这样。 |
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seedhk OP @ZTom 先试试恢复模式，不行再 U 盘或者 DFU ，
@gsy20050126 谢谢大佬~ 是的，哈哈哈。但是没有其他的苹果设备，周边同事用的都是 windows 。 @bigfacer U 盘目前来看是最简单的，我先试试恢复模式，不行就再用 U 盘 @myl0204 我搜了下文档，按照他们说的方法，只能恢复到最新的系统 @Jasckcc 如果不作为生产力工具的话，其实完全没必要买，看剧 什么的 PAD 或者手机就够了 |
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shilianmlxg 200 天前
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seedhk OP @shilianmlxg 我已经格盘了，但是当时回退到 2023.3 也还是会系统崩溃
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johnhom 199 天前
系统卡死原因可能是用了系统自带的中文法，换一个中文输入法就没事了，不用问我怎么知道的，好久之前就遇到这个问题
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iao 199 天前
我实测能退到 12.6
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zi 199 天前
14.4.1 确实很多 bug ，我的 m2 几乎每天崩，昨天早上升级到最新 14.5 之后到目前为止都相安无事，14.5 应该修复了很多 bug
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y1y1 199 天前
我前阵子抹盘是退到 13.x 了，买来明明是 12.x 的
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YoYoLikesCiCi 199 天前
有没有接 USB 或者外接显示器？ && 是否用的原生输入法？
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hauibojek 199 天前
搞个外接 u 盘，下载 12 的系统版本制作安装介质才行，你抹除联网肯定是安装的最新版本
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LK99 199 天前
关注。我最近也想回退到 12 ，lz 解决了 append 下。
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zhandouji2023 199 天前 via Android
用 u 盘
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seedhk OP  1
@iao 从 app strore 更新的方式回退到了 12.7 ，也够用了
@zi 最新版 14.5 ，但是作为开发机，不敢再更新了，还是老老实实回退到 12 @y1y1 ，用 U 盘的话可以选择最低的系统，具体看你的型号 @YoYoLikesCiCi HDMI 外接了一个显示器，使用的是搜狗输入法+原生的英文输入法 @hauibojek 看网上的文档是说，全抹可以回退到最低兼容的版本，我尝试了多种方式都不行 @LK99 已解决，用 U 盘重装了 @zhandouji2023 是的，用 U 盘 |
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