如题在家太容易分心了坐不住啊，求老哥哥们分享分享心得
5 条回复 • 2024-11-12 22:28:42 +08:00
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AlvaMu 18 天前
番茄学习法?
首先是尽量解决外部的被动干扰,比如孩子吵闹等 其次本身就容易分心的话,强制让自己专注做事,效率是比较低的,将长时间的工作或学习打散,专注于短时间内的任务. |
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gzhjj 18 天前
有条件的话建议去图书馆办公/学习
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noobjalen 18 天前 via Android
可以尝试换地方。
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finab 18 天前
我的方法是用番茄工作钟，但不是常规的做法。
先说玩手机，我已经认识到自己不可能不玩手机 所以制定了一下规则，每工作 50 分钟，玩 10-20 分钟手机。 工作 50 分钟可以被打断，但是尽量工作，10-20 分钟玩手机就尽情的玩，没有心里负担 这样做的好处保证了一定的工时，同时玩手机时又能尽兴，不会手机又没玩好代码也没写好。 |
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WongHuang 18 天前
番茄工作法+先开始小任务+todo list
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