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这里的压力是广义的
我对压力的"印象"大概有如下几点:
1.高中的考试,尤其高考
2.工作中出现的问题,比如 deadline 和棘手的 bug
大家,对面对压力或困难有什么智慧吗
我对压力的"印象"大概有如下几点:
1.高中的考试,尤其高考
2.工作中出现的问题,比如 deadline 和棘手的 bug
大家,对面对压力或困难有什么智慧吗
第 1 条附言 · 2016-04-27 18:57:40 +08:00
死磕
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cxbig 2016-04-27 18:13:07 +08:00
做到最好，听天由命。
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raysmond 2016-04-27 18:13:36 +08:00
辞职
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twor2 2016-04-27 18:14:33 +08:00
这个既然是问题，就不好解决。
我是靠熬的，次数多了，就稍微抗压力强一点，麻木了 |
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inahesun8712 2016-04-27 18:17:44 +08:00
去跑步或者找个没人的地方大喊 或者辞职
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biubiubiu222 2016-04-27 18:18:11 +08:00
做个大宝剑
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northisland 2016-04-27 18:20:34 +08:00
人际交往，读书时候的考试，还有论文，都是我的噩梦。
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WXB506 2016-04-27 18:30:05 +08:00
尽己所能，问心无愧。
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500miles 2016-04-27 18:34:51 +08:00
想做 喜欢做的事情, 再难 也比较兴奋
--- 不得已做 不想做 或者说 特不喜欢的事情 根本开始不了.... 只能焦虑的等 deadline, 非常糟糕 |
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readonly 2016-04-27 18:52:27 +08:00 via iPhone
买买买，转移注意力
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Ouyangan 2016-04-27 18:55:11 +08:00
跑步,相信我,跑着跑着事情就顺了
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penjianfeng 2016-04-27 19:06:55 +08:00
同 @Ouyangan, 跑步之类,或者冲冷水澡,能够让人很快冷静下来
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focux 2016-04-27 19:12:15 +08:00
撸一发。
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imn1 2016-04-27 19:20:23 +08:00
睡觉
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charlie21 2016-04-27 19:23:00 +08:00
找有意思的电脑桌面壁纸（转移注意力）
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webjin1 2016-04-27 19:23:45 +08:00 via Android
Lvs
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fds 2016-04-27 19:56:25 +08:00
中学老师常说：“平时像考试，考试像平时”。
要不就学佛法好了，把生命当成一场游戏一场梦，没啥大不了的。 |
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anubiskong 2016-04-27 20:04:38 +08:00
先恢复平常心, 别人急你别急, 让自己稍微邪恶一点, 告诉自己"即便失败了我大不了去再找份工作, 说不定还能涨工资", 别过度的责任感释放掉.
恢复平常心了就能发挥正常水平, 反而会比紧张状态做的更好. |
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init 2016-04-27 20:19:44 +08:00
烧烤
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MapHacker 2016-04-27 20:24:06 +08:00
睡
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Biwood 2016-04-27 20:30:18 +08:00
自己给自己心里暗示，“这其实没什么，人生路那么长，这点小困难算个鸟”，慢慢的就真的觉得没什么了。
如果遇到 bug 的话，可以先干点别的，转移注意力，过段时间在看说不定就有灵感了 |
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zhgg0 2016-04-27 20:36:26 +08:00
从没感觉高考工作什么的有比较大的压力，都是没什么感觉的小压力。
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mongost3t 2016-04-27 22:10:12 +08:00
为什么我工作中的问题是觉得自己搬砖不涨姿势。。
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mimi88 2016-04-28 00:10:02 +08:00 via Android
经常靠打飞机度过的 竟然没有匿名功能
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zjindiss 2016-04-28 00:54:18 +08:00
旅行
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hahiru 2016-04-28 03:01:03 +08:00 via Android
想想过去经历的各种磨难都过来了，假设一下过了这个阶段再看现在，欺骗自己。
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Perry 2016-04-28 08:36:12 +08:00
做好即使最终结果不好自己也得坦然面对的心理准备
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blackfire 2016-04-28 09:49:08 +08:00
想想以前最努力却失败最惨的经历，告诉自己，我™还能败得多惨，多丢人？有时候就应该有一种破罐子破摔的精神（但是行动上的努力还是需要的），一旦学会了就觉得世界豁然开朗
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garfunkle 2016-04-28 10:40:28 +08:00
压力来自于别人的看法，基本还是怕丢人。
好办。不要脸就可以了。都豁出去，爱谁谁。 |
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bk201 2016-04-28 13:28:41 +08:00
找人减压。
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kofj 2016-04-28 13:45:15 +08:00
我以为是系统的压力呢，想进来答个分布式。结果是这个压力，不过，也是可以『分布式』的。哈哈哈 O(∩_∩)O~~
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wangluwhz312 2016-04-28 13:56:16 +08:00
想起知乎的一个回答，你的压力来自你的责任感，你的虚荣心等等，所以，放下一切，只要尽力就好，没完成也没关系，你尽力了。然后该干嘛干嘛去，就这样。不要有什么负罪感，你只是工作而已。 ok ？
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lhjay1 2016-04-28 15:26:03 +08:00
吃抗焦虑抗抑郁药。吃完以后就会发现事情虽然还在，但是压力感却消失了，然后你就可以继续按部就班地干事情了
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