这是一个创建于 3104 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
越来越懒了，感觉自己都快废掉了。总是想着要行动起来，可是就是懒，不想看书。该怎么办呢？
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nybux 2016-06-02 17:19:21 +08:00
。。。。。。。。。
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harry890829 2016-06-02 17:22:54 +08:00
说明还不穷
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mdzz 2016-06-02 17:30:05 +08:00
是不是还想要是有个人带多好啊
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shun66 OP @harry890829 其实蛮穷的，但是穷也刺激不了我啊
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ooTwToo 2016-06-02 17:31:24 +08:00
说明你的钱还够花
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realfex 2016-06-02 17:32:34 +08:00
真羡慕有理想抱负的人
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weiweiwitch 2016-06-02 17:33:11 +08:00
楼主需要找个女朋友。最好是要求楼主有房有车才能结婚的那种。
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sgissb1 2016-06-02 17:33:45 +08:00  3
穷并不会成为你的哦动力，压力也不会成为你的动力。因为穷就是一种压力。
你要戒掉总是很有理想抱负，先把小事做好。这样你就能够行动起来了。 |
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arcas 2016-06-02 17:39:10 +08:00
从早起做起
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harry890829 2016-06-02 17:39:35 +08:00
@shun66 就是不够穷啊，当你吃不起饭的时候，就知道了
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sennes 2016-06-02 17:46:07 +08:00 via iPhone
冒昧问问楼主 MBTI 是什么类型
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JamesRuan 2016-06-02 17:48:55 +08:00
你买书花的钱还不够多。
去买几本原版书，你会看得更认真的。 |
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Damaidaner 2016-06-02 17:57:49 +08:00 2
LZ 推荐你看一本书 叫 mini habit ， 主题思想就是 从小目标开始， 不能贪大。 一定要从小开始。意志力也是易耗品。
比如解决你不想看书， 你要这么做： 1. 把书找出来，放到桌子上，桌子上尽量干净一些。 2. 然后让自己坐到桌子前 3. 吃点糖或者别的真正的糖份的东西，甜味剂都不行 （能增强你的意志力） 4. 从看一两页开始，不要求多。 慢慢会好的 |
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just4test 2016-06-02 19:48:47 +08:00
take easy. 静下心来，在平静中适应自己的懒惰，你就不会受这个问题困扰了。
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maemolee 2016-06-02 21:30:29 +08:00 1
第一步，忘掉你的理想抱负；
第二步，想想自己喜欢什么； 第三步，去做自己喜欢的事情，不喜欢了就放弃，总能遇见一个不会厌烦的事情的； 第四步，根据你所作所为重新描述一下自己的理想抱负； 这样，你就可以成为一个实现了自己理想抱负的成功人士了。 |
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Exin 2016-06-02 21:36:45 +08:00
每个人的动力支点不一样，有的是困境(比如贫穷)，有的是耻辱，还有很多很多。
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notgod 2016-06-02 21:36:58 +08:00
一样
一样 一样 |
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christoperlee 2016-06-02 22:10:14 +08:00
@maemolee 我喜欢啪啪啪
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maemolee 2016-06-02 22:13:16 +08:00
@christoperlee 那你就去啪啪啪啪……
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Hagrid 2016-06-02 22:22:39 +08:00
@Damaidaner 这个挺有道理的，今天想着把某本书看完，但是又忍不住想玩守望，于是把 kindle 打开摆在面前，先打了 2 把守望，就滚去看书了。
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yeyeye 2016-06-02 23:15:36 +08:00
楼主就看你想不想改 如果你想改 你先汇入一笔押金给我 我给你监督！如果你每天没有完成定额的任务，那就把你的日薪 1/4 给我。一段时间后，你就会好好计划自己的时间了，我们可以以一个月为期限，一个月后退给你余款。
你可以偷懒一整个月 也才损失一个礼拜的工资 也不是损失很大 当你过完一年之后 你就有 3 个月工资在我手里了 现在我问你 你有这个勇气吗？ 如果你通过这个方式一天都没偷懒，那恭喜你，你一分钱都不用花就改变自己了。以后你又懒了，又可以来找我，我不介意免费为你服务，但是只要你偷懒……你的日薪 1/4 就得扣除。 现在我问你 你有这个勇气吗？ |
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ynyounuo 2016-06-03 01:11:56 +08:00 via iPhone
1/8 提供楼上同等服务
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RCheungIT 2016-06-03 02:03:08 +08:00
1/16 提供 LS 同等服务
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elvba 2016-06-03 02:10:36 +08:00 1
@sgissb1 “穷并不会成为你的哦动力，压力也不会成为你的动力。因为穷就是一种压力。”
说的太对了，亲身实践过很多次证明确实如此，穷和压力并不会转化成动力，反而容易因为压力过大导致逃避现实 话说回来最大的一次动力来源还是因为妹子 |
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GhostEX 2016-06-03 02:35:23 +08:00
1/32 提供 LS 同等服务 你有勇气么（手动滑稽）
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imcxy 2016-06-03 03:21:18 +08:00
不比自责，人人都脚踏实地，持之以恒，这个世界那还得了。
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fengmengqiu 2016-06-03 08:09:52 +08:00
有个办法，开始健身吧，每天都在肌肉的酸痛和为了摆脱酸痛更加努力的锻炼中坚持。如果能坚持一年，健身就会成为一种生活习惯，这样身体的懒惰就克服了，自然心理的惰性也会得到改变，做其他的事情都能坚持下去了。
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lihua 2016-06-03 08:55:10 +08:00
你不是一个人！
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levn 2016-06-03 09:16:27 +08:00
你想干什么，毁灭世界吗，感谢上帝
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shun66 OP @weiweiwitch 我是女的
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sivacohan 2016-06-03 09:18:04 +08:00 via Android
活着不痛苦就好了。
现在也过得安心，干嘛让自己痛苦。 假期出去玩玩，大多数加班的码农都会羡慕你的人生。 |
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fin 2016-06-03 09:25:02 +08:00
拿出想看的书和纸笔，然后开始抄。
不用多想，抄就是了。 抄几天后再说喽。 |
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shun66 OP @sennes 才储分析：您的性格类型倾向为“ ESFP ”(外向 实感 情感 知觉 倾向度： E57 S57 F100 P71 不假思索指数： 9)
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mhqschen 2016-06-03 09:49:22 +08:00
我觉得从不再发这类帖子开始。少抱怨，多干事。
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holy_sin 2016-06-03 09:49:59 +08:00
楼主在炫耀猪一样的生活，鉴定完毕
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crazykuma 2016-06-03 09:57:45 +08:00
。。。反正先行动起来。。不然我也不知道说什么好。。真的想行动的人在你发帖子的时候就已经看了 10 页书了。。
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reHuo 2016-06-03 10:06:51 +08:00
有钱真好
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ahtsiu 2016-06-03 10:26:58 +08:00
目标太大，如果没有足够的驱动，就难以坚持了。没有足够的约束，压力是不会转化为动力的。
所以挑个足够小的目标，完成它。 |
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ibolee 2016-06-03 10:39:33 +08:00
你不是一个人！
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dgkae 2016-06-03 10:42:28 +08:00
修行不够
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XianZaiZhuCe 2016-06-03 10:43:53 +08:00
定一个『切实可行』的目标。 这个目标的执行过程，必须要考虑你自身的情况，比如拖延，懒惰等等。每天做一点，做几年试试？
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xummerj 2016-06-03 10:57:17 +08:00
唉
从小事做起吧，计划跑步？ |
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daben1990 2016-06-03 11:23:23 +08:00
不要给自己那么大压力，尽可能的做好自己的工作，享受片刻的安宁
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init 2016-06-03 11:26:26 +08:00
你该去知乎
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axzy 2016-06-03 11:27:41 +08:00
大事难做的话，先从小事开始做
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812614137 2016-06-03 12:07:21 +08:00 via iPhone
说明你还不穷
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aprikyblue 2016-06-03 12:44:45 +08:00 via Android
@ibolee 不是人是什么
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ibolee 2016-06-03 13:06:32 +08:00 via Android
@aprikyblue 我的意思是好多人和楼主一样。
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visonme 2016-06-03 13:22:34 +08:00
少了一群干活的小伙伴。现在人最不缺的就是理想和抱负，就怕没有执行力。 不妨做些自己喜欢感兴趣的事情，先培养下自己的执行力吧
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shun66 OP @Damaidaner 谢谢，好方法
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instagz 2016-06-03 14:05:27 +08:00
还不够穷！等你为下一餐开始苦恼时候，就是你改变的时候！
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xiaobu 2016-06-03 14:12:29 +08:00
办个健身卡健身，你就没什么机会懒惰了
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hqdmy 2016-06-03 14:20:50 +08:00 1
胡适早年留学美国时写过的日记，也是让人看了哭笑不得：
7 月 4 日 新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》…… 7 月 13 日 打牌。 7 月 14 日 打牌。 7 月 15 日 打牌。 7 月 16 日 胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？ 子曰：“吾日三省吾身。”……不能再这样下去了！ 7 月 17 日 打牌。 7 月 18 日 打牌 |
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kideny 2016-06-03 14:22:44 +08:00
把大计划，修改成一个接一个可执行的小计划。积少成多，滴水穿石。
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Xrong 2016-06-03 14:34:23 +08:00
假如生活骗了你，不要悲伤，不要心急，反正明天也一样！ 233333333333
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ProfFan 2016-06-03 15:58:10 +08:00
出去锻炼，少熬夜，多和朋友出门。这是精神状态问题，常见于宅男。
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artandlol 2016-06-03 16:01:41 +08:00
生活总会给你当头一棒
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henneko 2016-06-03 17:02:09 +08:00 via iPhone
题主嫁我就好了
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xiandao7997 2016-06-03 17:21:43 +08:00 via Android
跟 lz 差不多。每天都过的很困扰
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learnshare 2016-06-03 17:28:21 +08:00
生俩孩子，就有活下去的动力了
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ChiangDi 2016-06-03 17:29:32 +08:00 via Android
楼主多大了
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shun66 OP @xiandao7997 那你有没有尝试过什么办法
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NullMan 2016-06-03 19:01:18 +08:00
@shun66 我也有负能量, 但是我不会发给别人看到, 不想影响到别人, 免得一个个朋友离你而去, 不想看到任何你发的信息(微信圈把你屏蔽), 我都是干自己最喜欢的事情来减少负能量.
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artandlol 2016-06-03 19:03:40 +08:00
鸡汤 2
责任是生活的真谛 -- 卡夫卡 |
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sgissb1 2016-06-03 20:57:55 +08:00
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xiandao7997 2016-06-03 21:12:59 +08:00 via Android
@shun66 之前试过尽量每天运动，把负能量发泄到一个没人看到的树洞里，后来发现并没有什么用，心态不改变，想要逼自己也逼不下去
曾经觉得自己抑郁，买过一本治疗抑郁的心理学书，看了一两章觉得很有效果，那几天觉得终于有人(作者)理解我了，但后来因为拖延就没继续看下去，想找个时间重拾 曾经因为一个机会去青海湖骑行，骑完回来后心情大好，但过了一两个月又恢复老样子；也许你也可以试试旅行这个办法 现在自己的情况是，很颓，各个方面，觉得自己很难 up, 想 up 可又使不上力，觉得自己希望渺茫，想改变，又使不上力 --- 你可以试试上面别人说的方法，找到自己真正喜欢的东西，然后每天做一点点，如果是看书，哪怕一天一页 如果做不了就运动，如果是跑步，哪怕一天一公里，内啡肽的作用很神奇 如果做不了可以养一点简单的小动物，不要植物，练习自己的责任心，并在宅着的时候也能接触大自然和鲜活的生命 如果做不了就试试换个环境，出去旅游 如果还不行就读一读个体心理学书，我看了两章的那本治抑郁的书是 https://book.douban.com/subject/26424386/ 再不行就找心理医生吧，真的 --- 同为蛇年生人，祝你的未来可以比今天更明亮一些 ：) |
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sgissb1 2016-06-04 12:28:42 +08:00
@elvba 这个一两句话解释不清楚。
简要的说，人的行为主要大致有几个方面的要素： 1 ，本能 2 ，认知 3 ，思维习惯 在心理学上，本能是推动生物行为的主要原因，但也并非决定性原因，因为通过认知和思维习惯是能够抑制本能的作用的。 懒惰是人的本能，所以大家都只是遵循了生物界的规则而已。 有想法，有理想。只是一种欲望的需求，也是本能的一个体现；具体要如何实现和行动起来，更多因素还在于思维习惯、认知。 很多人都人是生物界的最高等的动物，其实也不一定，只是我们常常和其他生物一样都在遵循一些生物规律，然后想着法的找个理由和借口来解释而已，然后我们就很“高等了”。实际上可能生理构造算复杂一些，但智慧水平未必是最高等的。 |
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xiandao7997 2016-06-04 21:22:39 +08:00 via Android
@sgissb1 推荐几本心理学上讲认知和思维习惯的书？
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sgissb1 2016-06-05 12:35:03 +08:00
@xiandao7997 我看的是国内大学心理学教材的书籍。。。。。偏理论化
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