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V2EX 提问指南
Mikey
V2EX  ›  问与答

中午趴在桌子想眯会,总是半睡半醒时全身一颤感觉掉进深渊了,然后自己就吓醒了,这是有病麽?

  •  
  •   Mikey · 2012-07-09 14:05:49 +08:00 · 6886 次点击
    这是一个创建于 4538 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    45 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    Livid
        1
    Livid  
    MOD
       2012-07-09 14:06:45 +08:00
    很正常的,大家都遇到过。
    lingyired
        2
    lingyired  
       2012-07-09 14:10:06 +08:00
    不知道原理,自己试过
    lyxint
        3
    lyxint  
       2012-07-09 14:12:06 +08:00
    到是经常感觉踩空了..
    leiz
        4
    leiz  
       2012-07-09 14:13:24 +08:00
    印象中看过文章说是大脑正常的预警反应
    freeznet
        5
    freeznet  
       2012-07-09 14:15:33 +08:00
    以前妈妈说是在长个子= =
    Kvm
        6
    Kvm  
       2012-07-09 14:16:37 +08:00
    正常情况
    一般快入眠的时候会在半醒半梦状态下抽一下
    m1a0
        7
    m1a0  
       2012-07-09 14:16:54 +08:00
    感觉跟睡姿有关系, 只有趴着的时候会有这种感觉
    satgi
        8
    satgi  
       2012-07-09 14:17:03 +08:00
    这种感觉很爽啊,躺在床上也会有,不知道蹦极有没有这么刺激
    Jeomek
        9
    Jeomek  
       2012-07-09 14:17:21 +08:00
    大脑缺氧引发心跳停止,而身体反馈给大脑的一种自救信号。通常被吓醒后你会发现你自己在大口喘气。
    以后睡觉的时候注意姿势水平,别挡住鼻子和嘴巴。
    ooksm
        10
    ooksm  
       2012-07-09 14:25:02 +08:00
    我刚刚是觉得自己站在一个高不见底的楼顶边沿,没有围栏,感觉整个身子准备要跌落下去。。。。然后人就醒了
    pepsin
        11
    pepsin  
       2012-07-09 14:33:01 +08:00
    @Jeomek 感觉你这解释合理。我也常这样。有时会突然腿部抽搐把自己吓醒。。
    magicsilence
        12
    magicsilence  
       2012-07-09 14:36:41 +08:00
    @pepsin house里有一集说了关于“睡觉时,突然抽一下” 是因为“大脑认为机体死亡,发信号唤醒...”
    Jeomek
        13
    Jeomek  
       2012-07-09 14:39:06 +08:00
    @pepsin 以前在一本科普书上看到过,外国科学家(不是为了吹牛逼)研究出来的。

    大家估计还有一种现象,就是看到一幕,突然感觉以前在梦中经历过一样。

    这种现象叫记忆回溯,科普书上说是因为疲劳或者其他因素到底眼睛看到的东西先传送到大脑记忆区,后到接收器,导致大脑混乱,出现的一种现象。

    很多人把这个现象当做自己有预言的功能。
    zythum
        14
    zythum  
       2012-07-09 14:40:59 +08:00
    @lyxint 朱一也是。感觉一脚踩空然后醒过来一身冷汗的情况很多
    darasion
        15
    darasion  
       2012-07-09 14:45:39 +08:00
    老人们说,这是长个子了。
    也有人说,这是 unix 的信号机制。
    westoy
        16
    westoy  
       2012-07-09 14:50:06 +08:00
    我也遇到过,尤其是在地铁上。。。惊醒后赶紧观察周围人的反应,不过发现大家都比我镇定。
    horryq
        17
    horryq  
       2012-07-09 14:52:44 +08:00
    就当是大脑发的心跳包吧...
    tox
        18
    tox  
       2012-07-09 15:01:56 +08:00
    @horryq +1
    depress
        19
    depress  
       2012-07-09 15:05:00 +08:00   ❤️ 1
    入睡抽动是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,并很可能导致惊醒。

    果壳传送门: http://www.guokr.com/article/17618/
    ming
        20
    ming  
       2012-07-09 15:09:02 +08:00   ❤️ 1
    @Jeomek 这个叫即视现象 你的解释是其中一种观点 人的大脑很神奇的 我认为这个即视现象可能是大脑的某种自动修复、模糊查找和自动补全的功能 类似心理暗示 将本来只是相似的记忆中的场景 修复成现在看到的场景
    Jeomek
        21
    Jeomek  
       2012-07-09 15:16:25 +08:00
    @ming 嗯,好早以前看过的书了,细节记不清楚了。
    Sivan
        22
    Sivan  
       2012-07-09 15:20:56 +08:00
    déjà vu 经常出现的……坠落这种感觉,各种姿势睡觉都会有,可能跟身体状态有关吧,很久没出现这种感觉了。
    yuelang85
        23
    yuelang85  
       2012-07-09 15:29:09 +08:00
    别怕,其实是你boss刚刚经过。。。。
    CP9
        24
    CP9  
       2012-07-09 15:37:26 +08:00
    今天你抽了吗
    sloppysop
        25
    sloppysop  
       2012-07-09 16:30:10 +08:00
    这种感觉难道不是很爽么?!
    Mikey
        26
    Mikey  
    OP
       2012-07-09 18:20:03 +08:00
    @Jeomek 看来这个解释很合理
    Mikey
        27
    Mikey  
    OP
       2012-07-09 18:21:21 +08:00
    @satgi 确实很刺激
    iqav
        28
    iqav  
       2012-07-09 18:37:05 +08:00
    楼主遇到这种情况,我倒是很少碰到,估计跟你的最近经历有关吧。
    我记得高三的时候,午睡时经常碰到另一种现象:睡着了,但还有些少知觉,然后忽然觉得身边有一种恐怖的东西(可能是鬼,可能是你害怕的东西)总之令你极度恐怖的东西靠近你,而你极力想逃跑。但此时你身体动弹不得。简单地说就是你在睡眠中,有一种恐怖意识让你想动,但因为身体正在睡眠中动不了。感觉像是武侠小说中的被点了穴,想动却动不了,只要慢慢恢复知觉。
    Mikey
        29
    Mikey  
    OP
       2012-07-09 18:58:02 +08:00
    @iqav 那不是北方人常说的鬼压床麽...
    blankyao
        30
    blankyao  
       2012-07-09 19:01:34 +08:00
    偶尔遇到过,还一直纳闷是怎么回事
    jybox
        31
    jybox  
       2012-07-09 19:02:41 +08:00
    睡觉,抽动一下很正常
    http://www.guokr.com/article/17618/
    jimbinc
        32
    jimbinc  
       2012-07-09 19:26:16 +08:00
    我以前压力大的时候会这样,应该可以通过调节生活解决
    qiaoka
        33
    qiaoka  
       2012-07-09 20:11:45 +08:00
    压力太大。
    printf37
        34
    printf37  
       2012-07-09 21:13:25 +08:00
    肌抽跃。
    qiuai
        35
    qiuai  
       2012-07-09 21:37:13 +08:00
    我只要把胳膊放在头顶上睡觉,一定会进深渊...而且自己会变成二师兄,然后猴哥看着我掉下去.
    yuanalexwu
        36
    yuanalexwu  
       2012-07-09 21:58:52 +08:00
    建议别趴着睡,会给头部造成压力,这样醒来的时候会 昏沉沉。建议仰睡
    dreambt
        37
    dreambt  
       2012-07-09 22:04:51 +08:00
    德治~保重~
    azure
        38
    azure  
       2012-07-10 03:17:06 +08:00
    @qiuai 哈哈我笑了。。。。
    Yualan
        39
    Yualan  
       2012-07-10 03:46:31 +08:00
    @iqav 这个我知道,不过我后来反复拿自己试验过。睡觉要是手臂还是其他的东西压着胸腔。或者说,心脏的话,一般都会这样。貌似是缺氧了,然后大脑清醒了,但是身体还是处于麻痹状态。
    MartianZ
        40
    MartianZ  
       2012-07-10 04:07:31 +08:00
    @Yualan 嗯,同意。一般睡眠中出现不适的感觉都是跟压住胸腔有关,小时候经常因为这个做噩梦
    Yualan
        41
    Yualan  
       2012-07-10 07:45:01 +08:00
    @MartianZ 小时候,我妈说我这是屁股没盖好,就会作恶噩梦。那时候我每次睡觉都会把身子裹的严严实实的。
    hester
        42
    hester  
       2012-07-10 08:43:18 +08:00
    我之前也有这样的经历,后来查了资料(很久之前的事情了,具体资料怎么说的也忘记了)但是可以归纳为:压力大。
    比如睡觉梦到:有人追你(却怎么也追不上)、飞翔(从很高的地方跳下去,然会就自由飞翔了...)、从一个非常舒适的环境回到一个非常破旧的屋子里等等都是压力造成的结果。
    chisj
        43
    chisj  
       2012-07-10 12:17:09 +08:00
    经常碰到,我还有一年一直梦到鬼,后买慢慢好了。 感谢我女朋友:D。
    zer
        44
    zer  
       2012-07-10 13:19:50 +08:00
    读高中和大学时上课趴桌子上经常会这样
    iiduce
        45
    iiduce  
       2012-07-10 13:36:06 +08:00
    以前上班时,午休趴着、仰着睡,各种难受,各种乱起八糟症状。
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