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一旦睡觉就感觉自己进入了平行世界，睡着了能就开始了，梦里的我就开始活动了。梦跟白天没有联系，完全是一个独立的事情，虽然通常掐头去尾，但内容都很丰富多彩。而且，从睡着睡醒一直都在梦里。用中药调理了一个疗程也不见效，已经持续一年多了，每天都做梦，打盹也做梦，有类似经历的人么？
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toxicant 2019-03-25 11:00:21 +08:00
Let's Work All Night?
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xiaotuzi 2019-03-25 11:02:32 +08:00 via iPhone
可能被子太厚？要不锻炼下身体，睡觉睡得比较死
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Telegram 2019-03-25 11:03:20 +08:00 via iPhone
好久没做梦了，羡慕
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tt67wq 2019-03-25 11:05:03 +08:00
睡眠质量有问题啊
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delyuan 2019-03-25 11:06:05 +08:00
晚上去跑步，然后回来洗个热水澡，估计就能睡个好觉了
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Mac 2019-03-25 11:07:53 +08:00 via Android
谷维素，没什么副作用
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AaronChan 2019-03-25 11:09:44 +08:00
自我感觉都没做过啥梦。。。
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tyhunter 2019-03-25 11:10:15 +08:00
有条件的话，可以去三甲医院做个睡眠监测
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hahasong 2019-03-25 11:11:03 +08:00
可能是天选之子
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LanAiFaZuo 2019-03-25 11:12:12 +08:00
我睡眠质量也不好，有啥办法吗？
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houlin OP @LanAiFaZuo 啥办法啊，愁
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luoleng 2019-03-25 11:14:48 +08:00
我觉得做梦挺好的呀、、醒来的时候有种恍若隔世的感觉
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Acoffice 2019-03-25 11:14:59 +08:00 via Android
玄学问题,你怕不是被上身了(ಡωಡ)
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likuku 2019-03-25 11:16:56 +08:00 via iPhone
睡醒不困倦就行了吧… 做梦记得是只有大脑很复杂的生物才具备的高级能力
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Acoffice 2019-03-25 11:17:53 +08:00 via Android
不过你要是在上海,我到可以推荐你一个中医,你可以试试,目前为止,我看的中医里最走心的.
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stlee 2019-03-25 11:26:12 +08:00 via Android
我基本一觉到天亮，很少做梦。。
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hbhswj 2019-03-25 11:27:43 +08:00
建议运动
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kulove 2019-03-25 11:29:29 +08:00
我也是天天做梦！每天至少两三个！很无奈...
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txwd 2019-03-25 11:30:16 +08:00
我睡着从做梦开始，开始做梦的时候就睡着了。但做过什么梦一般都不记得。
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ismyyym 2019-03-25 11:35:36 +08:00
楼主，快醒醒。
你已经沉睡太久了! |
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naix1573 2019-03-25 11:38:09 +08:00
晚上锻炼下身体，然后吃点儿褪黑素，会有作用的吧。
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abmin521 2019-03-25 11:57:47 +08:00 via Android
想做 却几乎没有
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stephenyin 2019-03-25 12:01:13 +08:00
生个娃, 晚上紧张到不敢做梦.
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xiaozhangtech 2019-03-25 12:02:04 +08:00
从小到大，几乎每晚都做梦啊，没觉得有啥。自我感觉做梦才是熟睡的时候。
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houlin OP @stephenyin 焦虑不安
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houlin OP @xiaozhangtech 你强
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zxcvsh 2019-03-25 12:11:33 +08:00 via iPhone
锻炼，把身体练的累了就一觉大天亮了
另外枕头影响很大，去换个好点的 |
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Dvel 2019-03-25 12:23:33 +08:00
我也是，我是撸多了。
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uuair 2019-03-25 12:27:37 +08:00
写小说啊！！梦是现实世界对自己的补充，也就是说，你是内心有很多渴望，现实中却无法实现的人。既然这么渴，赶紧行动，我看好你哦
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nl101531 2019-03-25 12:31:52 +08:00 via iPhone
同经常做梦，闭眼就做梦，很无奈
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laoma2 2019-03-25 12:34:44 +08:00
做轻松的梦我觉得没什么。如果是那种醒来后让人很沉重的那种梦，应该想办法解决
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virusdefender 2019-03-25 12:35:08 +08:00
我也是这样
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R18 2019-03-25 12:41:07 +08:00 via Android
我基本天天做梦，只要不影响第二天的精神状态就行
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deadEgg 2019-03-25 12:46:12 +08:00
我也天天晚上做梦。。。
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zzh1224 2019-03-25 12:56:47 +08:00
做梦才正常吧，大脑需要做梦来调节的
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zuoakang 2019-03-25 13:16:55 +08:00 via Android
上大学到现在 5 年了，基本天天做梦。
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houlin OP @uuair 感觉是，确实很多渴望的东西都没实现，好焦虑，中医也是这么说的，太过焦虑了。也有过写小说的冲动，但能梦里的情节都太丰富了，各种类型的小说情节都有吧。
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houlin OP @zuoakang 我大学也做那时候是因为糟糕的人际关系才做梦，但都是噩梦，现在每天都做梦都是一些奚如平常的梦。
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graysheeep 2019-03-25 13:23:55 +08:00  2
能做梦挺好的 想梦到一些再也见不到的人
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Yiki 2019-03-25 13:27:47 +08:00
我只有焦虑的话真的会做梦
做梦真的不好，只要做梦睡醒真的超级累 我觉得是楼主的心理因素造成的 心病还须心药医.. |
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a1044634486 2019-03-25 13:28:56 +08:00 via Android
12.30 睡到早上 7.30 睡的比较死，基本没梦
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hackerwin7 2019-03-25 13:30:10 +08:00 via iPhone
个人感觉还挺好玩的
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sweed7 2019-03-25 13:31:30 +08:00
你才一年啊，我都十几年了，每天不同的梦，几乎没有那种一觉到天亮的感觉。。。
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houlin OP @graysheeep 这个倒不会，梦里基本上都和生活无关
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houlin OP @a1044634486 羡慕啊
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houlin OP @hackerwin7 有时候挺好玩的，但有一次喝醉了，醉里恐惧的是我不要做梦，然后才开始认为这是件事情，有问题了。
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houlin OP 我想在做梦就像进入平行世界一样，真的有点像庄周梦蝶了。而且我梦醒了基本就睡不下去了，而且还没起床气那种
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cat9life 2019-03-25 13:41:27 +08:00
LZ 这 po 文是不是在梦里发的...
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chiu 2019-03-25 13:50:44 +08:00 via Android
梦多是有什么影响吗？
我倒觉得，长久锻炼，在梦中意识到在做梦，可以做很多平时想做的事情，多好 |
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nmdx 2019-03-25 13:51:37 +08:00 via Android
并没有什么问题 从记事开始就天天做梦 可惜没有选择作家这个职业
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tutustream 2019-03-25 13:58:10 +08:00
我吃褪黑素的话，不会觉得困，但是会睡的沉一些，LZ 可以试试。
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xxx749 2019-03-25 14:02:08 +08:00 via Android
慢跑真的没用，该失眠失眠，该做梦做梦
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tuding 2019-03-25 14:08:37 +08:00
经常梦到以前读书那会儿的事, 亦真亦假的
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DracoWang 2019-03-25 14:12:02 +08:00
我和你的症状一样，最近一两年开始的，运动健身都试过没用，我归结与年龄大了。
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Sivan2017 2019-03-25 14:22:55 +08:00
印象中十几年每年都做梦的路过
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zxxufo008 2019-03-25 14:37:53 +08:00
这不是滚开的召唤梦魇？ lz 有看到黑羽城吗，手动滑稽
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dicc 2019-03-25 14:46:53 +08:00
你这是睡太久吧,熬夜应该可以解决
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brucewar 2019-03-25 14:47:02 +08:00
睡觉习惯问题，不要把手放在胸前，会压着心脏，易做梦
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javascr1pt 2019-03-25 14:51:29 +08:00
一年也做不了几次梦，只要一做梦准保是噩梦。
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toxicant 2019-03-25 14:56:56 +08:00
抱歉楼主，没仔细审题。。。
我建议你每天抽空写写日记，把梦到的都写上去。 既然从小到大都在一直做梦，说明这件事不会轻易中断同样也不会对你造成危害。 等日记写的越来越多，可以像楼上提议的那样来串联起来写小说。 或者找找所谓的民间大神...... 去瞧瞧，有时候还是挺灵的。 |
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zhang1215 2019-03-25 15:00:23 +08:00
最近做的梦太精彩了，都不知道该怎么说，前天做了一个被未来的声波武器攻击，那种痛苦太真实了
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season4675 2019-03-25 15:01:00 +08:00
我发现经常跑步，白天精神好很多，晚上睡的特别沉
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laoma2 2019-03-25 15:01:55 +08:00
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vimutt 2019-03-25 15:07:05 +08:00 via iPhone
阿凡达
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ChiangDi 2019-03-25 15:08:17 +08:00
性生活. 睡的特别沉
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reticentfat 2019-03-25 15:11:37 +08:00
玩玩 P5?
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gotonba 2019-03-25 15:12:57 +08:00
手头有一台梦境记录仪，两个电极贴上海马区，就能帮你以二进制编码记录下梦境的情景，附带闹钟功能：电击&响铃，感觉楼主做梦质量不错，只卖你 998 元
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sugars 2019-03-25 15:27:45 +08:00
睡前别想太多，也别太兴奋就好了
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