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V2EX 提问指南
Yvette
V2EX  ›  问与答

分享一个护眼小技巧, 20-20-20 Rule

  •  
  •   Yvette · 2019-05-29 07:00:39 +08:00 · 1475 次点击
    这是一个创建于 2013 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每使用屏幕 20 分钟,盯着 20 英尺(大约六米)远的地方看 20 秒,可以防止眼干和眼疲劳

    而且 20 分钟也刚好差不多是一个番茄钟的时间

    https://www.youtube.com/watch?v=nNR9Jjw0xpI

    2 条回复    2019-05-29 08:02:03 +08:00
    pkookp8
        1
    pkookp8  
       2019-05-29 07:37:36 +08:00 via Android
    20 年前我用的草稿本上面就写着这个,但我没有遵守
    Tenlp
        2
    Tenlp  
       2019-05-29 08:02:03 +08:00 via Android
    @pkookp8 然后现在高度近视了?😂
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