统计一下大家的 VO2 MAX

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

Support

› 根据产品序列号查看状态

有用链接

› Apple 产品更新周期

› Apple 软件 Beta 测试

这是一个创建于 1453 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

如果留意健康功能的话 APPLE 会根据已有的传感器预估出个人的VO2 Max 爱好运动的人应该都明白这个指标的意义.

想统计一下大家的 Vo2Max 对应自己的年龄段大家也互相对比一下健康的人的指标

数据年龄段（ 5 年,f.g 25~30)

先贴自己的最近稳定在 42 附近,前些日子有些不规律下降的比较明显 42 （ 35~39)

4 条回复 • 2020-12-09 02:21:37 +08:00

qdsearoc

2020-12-08 17:44:47 +08:00

M 40-45
年初 43
年末 36

terry0824

2020-12-08 17:55:35 +08:00

在医院做过运动试验，对比下来 apple watch 的估算值虚高很多

mybyons

2020-12-08 18:54:00 +08:00

@terry0824 随着佩戴时间越來越长 Apple 应该是通过机器学习统计的越准一开始的第一个月是比较高慢慢的就下降下来了

felixcode

2020-12-09 02:21:37 +08:00 via Android

准确值得戴面罩粘电极在跑步机上测，apple 的数值也就是个玩具级别的。