[求助] git：如何把外网远程仓库某次提交之后的所有 commit push 到内网的 origin？

背景

公司有涉密业务，所以一直是内网开发。

由于之前多次的疫情封控，公司将一部分非涉密项目迁移到互联网，方便居家办公。

后来尝到甜头，索性就在外网了，但还是要同步回去，因为测试需要数据，数据必须在内网环境。

我之前的做法，是从内网pull最新，push到外网，内网不再提交，外网的commit定期push回内网。

问题

这次同事有个项目也要迁出来，结果呢，他直接git clone --depth=1，然后 push 到了外网仓库。

经过一段时间的工作，积累了几百个commit，要push回内网的时候，才发现不行。

如果直接覆盖内网仓库，会丢失commit记录，影响内网测试的问题溯源。

我的问题是：怎么把外网的commit无伤的push回内网？

当然，提交回内网，我下一步还要把外网仓库重建，保持和内网仓库的一致性，方便后续定期同步。