@faustina2018 脱脂牛奶并不比全脂牛奶更利于降脂，甚至可能更糟。鸡蛋里的蛋黄才是补充蛋白质最佳的，而且最新研究蛋黄其实不会升高胆固醇，一天三个鸡蛋没有任何问题。

波比跳可能女孩子确实更难一些，因为标准动作做到后面要坚持下去的话，会需要核心肌群不能弱，尤其俯卧撑阶段女孩子更难以坚持。就用适合自己的挺好的

@justpayne #8
我怕吵楼下以及怕漏水，买的磁阻的，声音非常小。而且磁阻最便宜哈哈哈

油皮的话，皂基（水杨酸）的少用，用了后皮肤开始很干很紧，过半小时后会更油。而且水杨酸用多了，皮肤会很敏感，易皴裂、易发红，不建议长期用
氨基酸的适合油皮，我用的宝拉珍选大地之源（俗称绿鼻涕）就很好
另外，冬天洗脸之后要用面霜，如果你不喜欢有香味不喜欢油腻的，可以用科颜氏的小蓝瓶，完美适配以上要求

国语：包青天（金超群版）、新白娘子传奇、楚留香传奇（ 78 ）、射雕英雄传（ 83 ）、大明王朝 1566 、戏说乾隆、莲花争霸
美剧：CSI LV/NY 、NCIS 、bones 、without a trace 、cold case 、Rome 、criminal minds 、House.MD 、Dexter 、Person of Interest 、The Expanse 、Sex Education 、the lost room 、the legend of the seeker （只为看女主）、Black Mirror （前 2 季）、game of thrones （前 7 季）、Westworld

居然没有 11 pro，这不科学

家里 2012 年的 new iPad，啥也干不了，开啥 app 都闪退
但是又完好无损，连划痕都没
真发愁能拿它咋办

划船机啊，快慢由人，既可以舒缓的慢慢划，也可以极速最大输出。对膝盖非常友好
只要姿势不太离谱，对腰背也都没有任何危险，算是非常安全的健身方式了

我 2018 年装修的时候，因为工作太忙，找的装修公司，设计师主要是设计水电，帮忙验房和验收施工质量，其他的作用约等于零。
风格、家具式样、颜色、搭配、摆放位置、灯光系统，全都是我自己来。
没再另外找设计师，精力实在不够了。而且福建省内没有很好的独立设计师。

所以，如果精力还够，又找不到很合适的设计师，可以自己搞。涉及安全和基础工程的水电设计和布置交给装修公司（都会配一个设计师的），其他涉及审美的全都自己来。

好好住是个蛮好的 app，找到自己中意的风格，多问多看，经验值涨的很快的

只对 mini 感兴趣，希望能更新，不过貌似可能行很低。。

为啥古代有那么多供小人儿甚至做法害人的？
最起码的能够满足自己的倾泻垃圾的欲望和别人在我手心的虚幻感觉 233333

所以，可以对着某个毛绒玩具或者什么东西养成倾泻情绪的习惯，一通吼也行，认真的平静的说出来也行
效果不错哦

这也就是为啥有些人骂这部片是神棍片的原因

@Raven316 这个是时间题材的小说或电影都难以避开的问题，往根源里说，其实就是祖父悖论（或者叫外祖母悖论）的源头：未来的人通过某种方式来到了过去，并做了改变，那么这个改变造成的后果会不会影响到他自身的存在前提？或者影响到他能来到这个过去的前提？如果影响了，那么这就相互矛盾。如果不影响，那么这个改变有何意义？

就事论事，按照电影里的世界观和逻辑，结论就是：人定不能胜天。无论你在回到过去的时候做过哪些努力，最终的结果都一样。

以你的举例来说：1.没观察到另一个自己做什么，没有主动干预，于是结果不变（上帝之手未启动）； 2.观察到了，干预，但是上帝之手会对你的干预进行干预，导致结果不变（上帝之手启动+1 ）； 3.观察到了，也意识到了上帝之手的干预，于是升级自己的干预，但上帝之手会对你对它的干预做二级干预，导致结果不变（上帝之手启动+2 ）；。。。。。

可以无限套娃下去

也就是说，诺兰用宿命论很鸡贼的“解决了”祖父悖论：你回到过去杀不死你祖父，如果杀死了，那么恭喜你你不是他亲生的（ 233333 ），总之上天比你大比你牛你玩不过人家

所以，在这个电影里，自由意志是不存在的，因为上帝老人家在看着呢

@mazk 记忆比较特殊，熵增或熵减其实都可以认为不影响回忆，因为已经是固化于人本体内的一部分（依附大脑这个实体，相当于实体本身），在自己的时序范围内，都正常运作
要命的问题是：实际上不同时序的人在对立时序里什么都做不了。神经传递信号、ATP 供能，全都是典型的有因果逻辑和时序顺序的，在逆序里都会反流而导致无法做正常的动作，无法产生能量以驱动肌肉。这还没考虑人活着的最基本的条件在逆序里是否满足(其实也无法满足)呢。
所以真要较真的话，电影冲突发展的基础已经不存在了，一切剧情都无从谈起。

其实电影如果把男主逆序中穿戴的全身护甲的功能，由保护人员不和逆序的自身做身体接触，扩展到建立一个自身时序的小环境（类似宇航服），那上述问题就不再是问题

开心是好事，哈哈楼主不要听楼上这些坏淫的
开心之后，心情平静的时候认真想下，不要因为别人的几句夸奖就让自己无谓的多付出很多
毕竟是商品经济，注意保护好自己

@emeab 是的没错

@Shook 未来人已经“穿越”来了，比如 neil （罗伯特帕丁森）就是。在男主的时间序列中，neil 此时还是个年轻人，电影结尾的时候，男主真正成长起来，成为未来人类某团体的领袖，而 neil 就是在后来才遇到了男主并成为了跨年之交。也正是未来的男主派已经成年的 neil 回到目前这条时间线，完成他的任务。
听起来和《终结者》有点像，但有本质的不同。终结者是未来人通过时间隧道派人瞬间穿越到过去某节点，穿越完成后，未来人和过去人都是顺着时间开展活动，在同一条时间序列中。而信条里是让人通过转换器，逆序开展活动，未来人和过去人处在相反的时间序列中

这种的是最糟糕的，外观看起来不太胖，但实际上内脏脂肪量非常高，是最容易各种全身性疾病的
必须要运动
否则就做好心理准备迎接关节炎、糖尿病、高血压、心脑血管疾病、动脉粥样硬化、未来的中风、消化系统癌症等等各种病吧

另外，建议去医院检查下 b 超和肠镜，如果不胖但就肚子大，有可能内脏有问题，或者肠道有肿瘤、息肉，或持续胃肠胀气。肠道息肉和良性肿瘤发展慢，但不管的话会发展成结直肠癌，就是黑豹得的那病

创意在中国不值钱，因为剽窃和抄袭是零成本

类似推荐，《恐怖游轮》《前目的地》都是和时间、循环有关，尤其后者的原著是海因莱因的《你们这些还魂尸》，远比信条的逻辑更自洽更完美，感兴趣可以一看。哦另外，后者主演是伊森霍克，大帅哥
另外《环形使者》、《本杰明巴顿奇事》、《记忆碎片》也都和时间有关
再另外，菲利普迪克的回忆三部曲也推荐：《记忆裂痕》、《全面回忆》、《少数派报告》，不直接和时间有关，但记忆是正序时间的结果，所以也很有意思