对于程序员来说，努力跟加班是反着来的，如果你足够努力，学好各种 best practice，了解项目真正需要什么样的结构，写出易于维护的代码，你是不用加班的。
我一直认为如果你长期加班，要么你能力差到只会复制粘贴，要么你做事方法有问题，当然也有可能是老板过于压榨。
不过总的来说我遇到过的情况都是 1 和 2，如果你遇到的情况是 3，完全忽略接下来的内容请直接辞职跑路~
如果你的情况是 1，建议转行不要当码农，如果你的情况是 2，好好想想为什么会加班。
举个例子，你是前端，如果你发现加班是因为经常改样式，导致你经常每个地方样式都要重写，那么你应该尽量重复使用样式类，尽量用 class 而非 id 去描述样式，尽量把样式打散，观察它们重复的部分。
如果是因为每次改样式都要重新打包部署很麻烦导致要加班，那么你应该考虑是不是需要一个持续集成的工具，例如 Jenkins 或者 gitlab ci。
我不知道你目前用的技术栈，所以没法帮你分析，但是我觉得道理应该是相通的，要全力去想办法体力上偷懒，而不是通过体力加班弥补脑力偷懒。
---
另外我本人是看达内视频学的前端，当时由于离得远所以在家自己看，看完老老实实说自己零经验出去找工作，令我意外的是，一些创业公司并不是那么挑剔，零经验也会要你。
所以如果你是因为谎报工作经验导致老板对你期望远高于你的水平，建议你跟老板坦白，靠忽悠来的工作不能长久的。
目前我在武汉做后端，也是做前端两年以后自学的，目前 11K，刚出来那会儿跟你差不多，3K 一个月，所以只要努力，一定可以有好的结果的，关键是你要不懈地自学。