求指导，怎样让自己脾气好起来

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我开车遇到后面一直按喇叭不停的，会停下来拉对方车门。
晚上大半夜楼下有飙摩托车的，我会跑下去堵人车。
小区物业不作为，我会直接去物业办公室开怼。
公共场所看见有人插队，我会堵住插队人让对方排队。
。。。。。。。。。。。。
这种情况我会经常发生，只要我出门，看见不对的，我就会动起来。。。
这几天看到珠海、成都，今天看到常德的事情，我怂了，我想改改，之前我不认为我有错，现在我也不觉得我这样有错，但是感觉我这种脾气可能哪天就上新闻了，希望改一改。

求有之前类似情况的 V 友分享下你们脾气改了吗，怎么做到的。

第 1 条附言 · 11 天前

拉车门不是常干，但是次数不少于 5 次了，每次的原因是一直后面一直按喇叭

打架没出出现过，每次都是摆事实讲道理，讲不通就直接 110 或者 12345

但是每次真的很上头，会自然而然的做了，也没觉得自己有什么错。

比如拉车门，深圳有市区禁止鸣笛的要求，也有礼让行人的要求，基本上每次会发生在礼让行人的时候，后面车一直鸣笛，拉完车门后会和对方理论，对方讲理服软我就走了，不讲理不服软，我就告知对方我要报交警，你可以等也可以走，然后我挪车到不妨碍交通位置报交警，交警来了后给看前后的行车记录仪

其他也是类似，遇见插队的，我自己也不排了，我挡对方前面，我也不走了。
遇见几个人欺负一个人，我不走了，开始拍摄，并且告知对方再不停止我就报警。

第 2 条附言 · 11 天前

身高 185CM ，体重 80KG ，常年锻炼，这可能是没有被人打的原因。
有孩子，我还故意让孩子知道我这样做的原因，想让他们三观正。
我真没觉得自己有错，现在我也没觉得，只是现在怂了，怕被别人打死，不担心我打死别人，我不敢动手的，在现在正当防卫需要自证的情况下，只要动手，就是无尽的麻烦。

但是真想改，而且是心甘情愿的改，看了大家的回复，我很受启发，之前一直觉得自己是对的，没换个角度去思考，现在不是想当然觉得自己对了，也不觉得自己正义了，只是不觉得自己做错了，深夜意识到这样做不好，早晚会被人打死可能。

感谢大家回复，感恩友善的回复，感激用心的回复。希望社会的人文价值会越来越好吧，少一些我这种容易上头的人，多一些平和。

200 条回复 • 2024-11-22 17:25:09 +08:00

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101

qeqv

11 天前

我天生脾气好（怂

102

huBane

11 天前

社会需要你这样的正义伙伴，但要谨记不要做违法事。

103

howie110

11 天前

如果真的到了不受控那一步，你刀对方就好了，不要伤及无辜

104

Brocol

11 天前

所以我们教育自己的小孩，应该往哪个方向去引导呢？
现在社会这个风气，做好事要担后果，做坏事成本低

105

CharlesQin

11 天前

我站大哥，社会需要这些人，但是注意安全。

106

buyerhou

11 天前

op 快意恩仇，每次怼的还有理有据有节，人活着不就一口气么，想改变就改变，不想改不用强求。你有你的使命

107

xiadengmaX1

11 天前

可以做，这是好事，但是希望做好防护

108

AEDaydreamer

11 天前

我觉得没问题，反而从我个人角度我想成为你这样的人。你说的那几点我很多次想做但是都没付诸行动。
有问题的是我们社会不允许刺头，即使是正面的。

109

chuugoku

11 天前

你做的没什么不对，但是现在东方大国已经进入刀战服和汽车服，这个脾气还是要改改

110

404www

11 天前

其实我觉得挺好的，身边有这样的人出头

111

jimmyczm

11 天前

180 是有这个资本

112

Akiya

11 天前

错的不是你，是这个社会环境

问题的本质不是你的脾气大，而是你极强的正义感，你要想放弃以前的种种行为，就必然要放弃你一部分的正义感

113

Akiya

11 天前

至于脾气怎么改，对我来说是很简单的，就是意识到“这个世界已经烂透了，个人的力量太过渺小，维护自己的利益就是当前最优解”

114

fujizx

11 天前

@kelvansun 正念冥想

115

fanersai

11 天前

@404www +1 ，我也支持这样的行为，而且越多越好。

116

crushu

11 天前

185 80kg ？这算苗条的吧

117

shaozelin030405

11 天前

睡够，保证碳水摄入

118

bboring

11 天前

185 难怪拉了这么多次车门还没被打起码 [互殴] 都没发生过但凡你 165 早就不知道 [调解] 多少次了（不是想表达你不对而是说按喇叭的人可能比你脾气更差只是看你人高马大他们认怂了而已）

大哥太爱管 x 事了放在梁山里高低是个好汉但是现在建议—— 调整心态，放松自己，接受 sb 存在。

119

guabimian

11 天前

我也差不多脾气不好，属于很讲规则又喜欢较真的人，但看到就想说出来，毫无城府的中年人，哈哈，想问一句不知道你工作中是否如意？

我很穷我没买车，而且我也没打算买车，所以你这脾气也别开车啦~

120

dudubaba

11 天前

正义归正义，但你这有点极端了，遇到硬茬容易被反噶，因为你这几种场景都是最容易激怒对方。

121

guabimian

11 天前

我对家庭顾虑比较多，已经改变很多，比如十几年的烟瘾我都可以马上戒掉，人到中年身体不全是自己的啦，所以现在看开很多怂人一个~

122

Agentbin

11 天前

感觉你做的对啊不过不知道是你性格就是这样还是说就是耿直；我觉得你只要想着大家都是底层都不容易就不互相伤害吃个亏就算了真不值得拿菜刀去跟对方理论估计慢慢的脾气就好了与人为善很重要

123

0n2ynu

11 天前

中医中，脾属土，肝属木，木克土，肝气不舒会导致脾气不好。看看肝吧

124

ybaib727

11 天前

可以去做自媒体，磨炼你的性子，全部自动化一键生成 1000 张图文 https://pan.baidu.com/s/1fs-GWHV3Jq5Am_dxtLxLgg?pwd=mp48

125

Clannad0708

11 天前

@mx3y #94 明事理的终究是少数，自私自利才是大多数。

126

Shikinatsume

11 天前

@slowmist #94 故意碰瓷的多少沾点，，，

127

fish267

11 天前

先谢再劝
道家讲究念头通达，拒绝内耗，脏话放心里，心就脏了，骂出去，心就干净了
看你 Append ，已经有娃了，那还是稍微收敛平和些，安全第一，指不定遇到什么坏鸟

128

yl666

11 天前

与执念和解

129

hslx111

11 天前

动手前想想孩子想想家

130

ltyj2003

11 天前 via Android

惩治违法犯罪就交给警察吧，咱小市民就拍照举报就好。

131

ivane

11 天前

哥们在深圳的？我都想认识你了。

132

zhangciangming

11 天前

低调点吧你这样容易挨揍

133

Sh3r1ock

11 天前 via iPhone

老哥是个好人，但好人就会被拿枪指着，保护下自己吧老哥

134

zerodli

11 天前

至少没有乱发脾气，算好的，只是比较耿直，就像那句话：”年轻不气盛那还叫年轻人吗“

135

evan9527

11 天前

人教人，教不会，事教人，一次就够。
建议继续，相信会有一个契机让你脾气变好。

136

AItsuki

11 天前

是不是经常熬夜，长期睡眠不足受到很小的刺激都会很生气。

137

silenceeeee

11 天前

兄弟，支持你的做法，但是咱们这个社会，出于自己的安全考虑，还是怂一点吧。

138

EndlessMemory

11 天前

我只能说楼主哪天碰到硬茬子就知道了

139

theChampion

11 天前

都说人教人教不会，事教人一次就会。还得遇到一次真正的暴躁老哥，付出巨大的代价之后就好了。

140

pigf

11 天前

脾气好首先是身体好

141

loveour

11 天前

去医院做个检查，有些生理指标是会影响脾气的，也不一定是性格原因。或者说，性格本来就和生理状况相关。
这不是骂楼主怎么样，是很正常很正常的一个建议，科学的建议，没有任何贬义在内。
以及，其实楼主这样本来是很好的，但是这个社会不正常的人有很多，你不知道什么时候会遇到。这和怂不怂的无关。就好像前几天那个大街上吸烟的帖子，确实，很多人不喜欢被动吸烟，包括我，但是能怎么样呢？又不能打死他。

142

chashao

11 天前

这我觉得算正常脾气

143

zololiu

11 天前 via iPhone

我是有些佩服老哥的正义感与善良的。

144

mikasa1024

11 天前

@Jen312 #13 老哥的观点有些哲学的感觉，很有道理

145

zxcslove

11 天前

所以本质上不是脾气不好，而是欺软怕硬

146

zxcslove

11 天前

无论多么有道理傻货多到影响不过来，还是等新生一批、死掉一批来解决吧，能把遇到的问题低成本解决才是最重要的

147

zhouhuab

11 天前

你总会碰到一件事让你好起来的，别急

148

sloppysop

11 天前 via Android

评论区里好多懦夫，怯懦的我们。“死到临头，让领导先走”。
楼主你很棒，注意保护好自己。

149

kk2syc

11 天前

@mICROsTONE 你不要以为国外素质多高，国外开车“一般”不会随便按喇叭也是因为会被定性为挑衅行为（案例很多且陪审团一致认同），只要是挑衅行为就容易被 biubiu 。一些东西是要走出去切身实际体会的，语言上说不明白。

150

0769lwj

11 天前 via iPhone

晚上 10 点睡，连续 8 小时睡眠，维持 3 天即见效

151

williamjing

11 天前

你不是脾气不好，而是非常正义的人，并且拥有高尚的品德，给你点赞。

152

punish19

11 天前

其实你脾气是很好了，而且三观也很好，只是。。。。生错了地域，或者说生错了年代。

153

smlcgx

11 天前 via iPhone

能理解你，敢于站出来跟这些现象斗争，但是这个时代绝大多数人是麻木的，如果有一天你为他们出头而受伤，他们绝不会管你

154

SchwarzeR

11 天前 via Android

人没问题，良性的社会应当遵守文明的约定俗成的规矩。只能说是时代/环境的局限，能换则换，换不了的只能在下意识之间加个 hook 防一手畜牲。顺便说一下 OP 这样的自己愿意守规则的同时还愿意伸个手维护规则的人，我个人是抱有敬意的

155

cxtrinityy

11 天前 via Android

我觉得大哥不用改脾气，加强锻炼，免得整顿社会的时候被刀，能劝的不外是劝大哥磨平自己的棱角，冷却下自己的热血

156

LanhuaMa

11 天前

@kk2syc #27 车子又不算你自己的领土，只要对方不攻击你不掏枪，就算在红州你也不能 biubiu 。什么有中国特色的美国幻想

157

kk2syc

11 天前

@LanhuaMa 哈哈，说这话你这才是最中幻想，你真以为按法？朋友 6 月在 VT 的亲身经历，加油排队前面一辆白男打电话不往前（工作人员也不管），我朋友在后面按了几下喇叭，对方直接操着把 GLOCK 下车朝你走来，请问这时候你跟他讲法？哪怕后面记录了车牌、报警，看了加油站 CCTV 监控，也是记录之后等结果。更别提遇到路怒症或者嗑 high 的，给你来一颗花生米满意了？

158

DiaoWang

11 天前 via iPhone

可悲，因为社会问题导致的无敌人越来越多，op 这种坚守正义的人反而被迫小心翼翼保命，一润解千愁🤨

159

milesbai6022

11 天前

只听你的一面只词，感觉不差

160

LanhuaMa

11 天前

@kk2syc #157 唉，你朋友我朋友，我们都有朋友。就算你真有朋友好了，操着 GLOCK 走过来算什么？和珠海保龄球，无锡滚刀肉比起来算根批毛

161

mICROsTONE

11 天前

@kk2syc 不需要素质高，规则明确大家遵守就行，垃圾人哪里都有，就看法律法规怎么执行就行

162

dwu8555

11 天前

楼主肝好吗？

163

wdongxv

11 天前 via Android

学习《正念》是真的有用

164

user9121

11 天前

@kk2syc 你可能没明白楼上的意思.在我这边,你一天可能都听不到一声按喇叭的声音,大家都非常遵守规则.没人催你,而且会过于礼貌的让你.比如你没有路权,但是已经等了很久了.有路权的人会主动让你.你主动让了没有路权的人,他们还会打双闪感谢你.过斑马线行人会跟司机打招呼.

165

NickMe

11 天前 via Android

不清楚楼主年龄多大，正常一开始可能有所不公，后面就被生活磨平了，不如意事常八九

166

klo424

11 天前

首先，你要理解脾气不好、易怒、生气的底层逻辑，就是双方的认知不一样。

世上的事本没有对错，人的行为都是利益驱使，之所以人会对一件事情有对错的认知，是因为人类对社会做了一套自己的规则。

别人的行事一旦违背了你的认知，你就会觉得他错了。但其实他很可能觉得他做的是对的，或者他明知道这么做是违背社会规则的，但仍然做了对他自己有利的事。由此，你与他就产生了认知偏差，导致你情绪的波动。

所以，控制情绪要先从理解他人行事的动机开始，当你理解了别人的动机，也就没那么生气了。

167

fanersai

11 天前

168

hehe5120

11 天前

今天早上也乱发脾气了，开车有人突然变道进来，我一脚油门就顶上去了，差点撞上。以前这种我都会忍一忍的。事后想想真没必要，撞上的话太麻烦了。忏悔，以后尽量不这样了。

169

ranjiayu

11 天前

支持，社会需要这样的人

170

jiejia

11 天前

把脾胃调理好，脾气就好了

171

znyb

11 天前

路见不平一声吼，遇见不平事，敢于发声和制止，行为也没有太过激
这难道不是我们从小到大行为教育中的学习榜样吗
为什么现在变成了脾气爆，需要改？
回复里说的好，错的不是你，是这个社会环境

172

mc2tap

11 天前

@Eddiegaao #34 想太多了，v 站用户群体和其他论坛（微博、知乎、贴吧）的用户群体并无本质区别，要真说有点区别，那就是 v 站的用户群体可能懂一点技术

173

p0q

11 天前

还以为你是脾气暴躁的人呢，原来是正义感爆棚的人。挺好的啊，社会很需要你这样的人。不过出门在外，也要注意安全，有些不要命的拿刀偷袭就很危险

174

dddd1919

11 天前

存在即合理
正式很多看不顺眼的人或事组成了社会金字塔的基础，没有他们也就没有社会的根基，历史几千年，不管物质水平如何发展，人还是老样子，没法改变（有点鸵鸟了）。像之前明星采访说的，自己有钱之后感觉身边的人都变好了，想要避免这么多糟心事，那就让自己变好吧

175

barathrum

11 天前

一个叫欧维的男人

176

leehomyhh

11 天前

拉车门你太骚了，你拉车门目的是啥，干架吗？
如果不是干架，你拉人家车门干嘛

177

tongjiann

11 天前

我觉得不是你的问题，你只是想和别人说清楚你这么做是不对的。
如果社会上都是你这样的人，我觉得按喇叭，晚上飙车，物业不作为，插队这类的人会越来越少，大家的素质会越来越高

178

freewarcraft

11 天前

可以买件软质防刺背心天天穿着，也挺帅的，就是深圳太热了。

179

nealHuang

11 天前

Don't let bad people get in your way.

180

somebody1

11 天前

我只看了有赞的回答，发现大家都没有答到点子上。

楼主这种情况在心理学上有专门的名词，叫秩序敏感型人格，大白话就是看不惯别人违反秩序，很容易带入自身之中。

楼主的情况已经是比较严重了，一般秩序敏感的人，生气骂两句就差不多来，不会有更进一步。

我有一个建议和一个问题。

建议是楼主找个心理医生吧，我的意思不是楼主心理有问题，而是当今社会追求的是维稳，而不是正义，所以楼主这样子下去会跟社会产生越来越大的冲突，进而影响家人和孩子，尤其是孩子，尽量不要让孩子也是秩序敏感型的，不然在学校容易闹矛盾，我有个侄子就是这种，他还不太一样，他是反抗一切秩序和权威，幼儿园读着读着就休学，还好父母都能理解他的这种情况。

问题是，楼主生活中，家人孩子如果做了类似的违反秩序，或者稍微不正义的事情，楼主也会产生这样的情况吗，如果会，建议尽早找心理医干预。

181

0xsui

11 天前

问题不在你身上，这是整个国家的执法立法行政机关不作为导致的，二十几年的进程，只要能让经济发展，在道德边缘疯狂试探，搞灰色操作人越来越多，没有任何惩罚，反而过的越来越好，这就是你苦恼的根本原因。

182

yiton

11 天前

还是没遇到不要命的

183

feiGeGe

11 天前

其实我很佩服你这样有正义感的人，说实话，如果发生不公平不正义的事情，我一个人的时候也会忍不住会喷，但绝不动手（可能还没到那个地步），但我现在有家庭有孩子了，最近也是因为社会戾气太重了，所以会多想想幸福者必然原则，多一事不如少一事。
但如果遇到楼主这样的人在为大家声张正义，我必定与你同一战线。为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。

184

fregie

11 天前

再大城市里这样挺好的，保持理性别伤害到自己和家人即可

185

RSTAR

11 天前

首先，你没有错，错的是这个社会。
不要否定自己，你的脾气没有问题，因为你是一个正直、勇敢的人。你这样的人，在任何国家都是最珍贵的。
你唯一需要做的，就是思考可能自己的选择可能带来的后果，然后判断到底值不值得。
这个判断不好做，因为这里是你的家乡，他们是你的同胞。
所以首先要抛开这些关联，以一个第三者视角去客观衡量。
再看值不值得。

186

alex8

11 天前

检查下甲状腺，排除下甲亢因素。

187

cxe2v

11 天前

@broken123 你享受了这个橛子给你带来的社会风气，请善待这个橛子

188

cxe2v

11 天前

@Eddiegaao #34 V 站用户算是最自私自利的一群了，我已经多次观察到支持这种观点的言论，包括这个帖子，你对这个破站的期望值有点高

189

cxe2v

11 天前

@Libby520 挺爽的，干死了一个应该被淘汰的

190

cxe2v

11 天前

@mx3y 哥们，不是所有人都一个想法的，你只需要团结跟你一个想法的，然后干翻那些要阻止你的，我毛主席的名言怎么说的，团结大多数，打击极少数

191

suyuyu

10 天前

这不就是老子不敢做的事情吗

192

szzys

10 天前 via Android

@mx3y 我家院子也有一个像你这样暴躁的人，我经常去怂恿他跟居委会对着干。。。

193

devHackLife

10 天前

希望 op 在保证自己安全的情况下坚持自己，你做的事情基本都没什么毛病。只是大部分人习惯了事不关己，高高挂起。
至于一些评论就更恶心了，不但要挂起，还一幅想看维护规则的人出事的嘴脸，像极了阴沟里的老鼠。或者他们本人就是这类“不讲规矩”的人，他们也知道自己不对，但是对楼主这种敢于出来制止不对的人深恶痛绝，碍于大家的正常价值观也不敢直说，就只能在这一幅”op 早晚出事被教育”的嘴脸。

194

czppgg

10 天前

牢记幸福者退让原则

195

minglanyu

10 天前

心理学上有一个词叫 “幸福者退让原则”。

什么是 “幸福者退让” 原则？指的是如果你家庭幸福，在外遇到别人刺激、挑衅甚至谩骂你时，不要跟他纠缠不清，要懂得避开忍让。因为更幸福的那一个人，如果与人相争，损失是最大的。你不能为了和他争一时高低、逞强，而搭上自己的幸福。对他来说，已经很不幸了，他的成本是最低的，所以他无所谓。“幸福者退让原则” 并不是指一味地顺从，而是指在保护自己核心利益的同时，以更智慧的方式处理冲突。和烂人烂事纠缠，最后受到伤害的只会是你自己。所以遇到烂人烂事，最好的办法就是不回应，默默走开。